Wer abends spät ins Bett geht und morgens lange schläft, soll einer Studie zufolge bessere Denk- und Gedächtnisleistungen erbringen als Frühaufsteher…
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Wer seinem Körper ausreichend Schlaf gönnt, tut seinem Herzen etwas Gutes. Eine Studi…
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mehr ...Der Griff zum Handy läuft oft ganz unbewusst ab. Abends im Bett? Das Handy in der Hand. Zehn Minu…
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