Fitness und Ernährung: So werde ich fit – Tipps vom Triathlet Lasse Lührs und Sportwissenschaftler Ingo Froböse

von/via spiegel.de
24. August 2024 16:16

Wie trainiere ich richtig, wie steigere ich meine Ausdauer und nehme dabei ab? Im Talk beantworten Triathlet Lasse Lührs und Sportwissenschaftler Ingo Froböse Fragen von SPIEGEL-Abonnentinnen und Abonnenten.

Hier finden Sie den kompletten Artikel:

https://www.spiegel.de/fitness/olympiasieger-lasse-luehrs-und-sportwissenschaft…

Tags: Ingo Lasse Triathlet Lührs Froböse Sportwissenschaftler Ernährung Talk Fragen Abonnentinnen Fitness Abonnenten Tipps Ausdauer

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