Sommerzeit endet am 27.10.2024: Wie bedrohlich ist die Zeitumstellung für unseren Schlafrhythmus?

von/via news.de
16. Oktober 2024 19:09

Nicht jeder übersteht die Umstellung von Sommerzeit auf Winterzeit und umgekehrt ohne Probleme, Schlafstörungen sind oft die Folge. Doch welche Mythen rund um den Schlaf sind wahr und welche schlichtweg erfunden?

Hier finden Sie den kompletten Artikel:

https://www.news.de/panorama/855798109/zeitumstellung-als-gefahr-fuer-gesundhei…

Tags: Sommerzeit Mythen Winterzeit Umstellung Probleme Folge Schlaf Zeitumstellung Schlafstörungen Schlafrhythmus

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