Entsorgen - Befreit dein Lebensraum und deine Seele
**In Kürze:**
Ordnung in Haus und Leben zu schaffen, bedeutet nicht nur, den Raum zu räumen, sondern auch die Gedanken und Gefühle zu ordnen.
**Entsorgen - Befreit dein Lebensraum und deine Seele**
Es ist ein allgemeines Problem: der Arbeitsplatz, das Wohnzimmer oder sogar die ganze Wohnung wird mehrmals im Jahr zum Chaos. Regale sind überfüllt, Schubladen sind vollgestopft mit Dingen, die man nicht mehr braucht oder sehen möchte. Doch es gibt eine Lösung: entsorgen Sie einfach.
Die beiden Dresdner Frauen Johanna Lemke und Sabrina Rox haben in ihrem Buch "Socken unterm Sofa" einen Aufräumguide für eine entspannte Partnerschaft geschrieben. Sie zeigen auf, dass man mit kleinen Schritten beginnen kann, wie zum Beispiel das Regal zu räumen oder den Schrank aufzuräumen.
Das Problem ist nicht nur die Überfüllung von Regalen und Schubladen. Es geht auch um die emotionalen Belastungen, die damit verbunden sind. Wenn man sich in einem chaotischen Raum befindet, kann das das Gefühl schaffen, dass man seine Kontrolle verloren hat oder dass es zu viel für einen ist.
Durch die Einführung von Regeln und Ordnung kann man jedoch diese Belastungen reduzieren. Kleine Kinder können zum Beispiel gelernt werden, ihre Spielzeuge wegzuräumen, nachdem sie mit ihnen gespielt haben. Größere Kinder können aufgefordert werden, bestimmte Regeln einzuhalten, wie zum Beispiel nicht mehr im Wohnzimmer zu spielen, wenn das Sofa abgeklappt ist.
Ein wichtiger Punkt ist auch die Kommunikation zwischen den Partnern oder Familienmitgliedern. Durch klare und eindeutige Regeln kann man sicherstellen, dass jeder weiß, was er tun muss, um Ordnung zu schaffen und zu halten.
**Mehr Wissen:**
* **Aufräumen**: Ein Prozess, der nicht nur den körperlichen Raum, sondern auch die Gedanken und Gefühle ordnet.
