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Meditation: Mit diesen Übungen gelingt der Einstieg / Durchatmen und die Alltagshektik hinter sich lassen: Das kann schon mit kurzen Meditationspausen gelingen.

Wort & Bild Verlagsgruppe - Gesundheitsmeldungen: Baierbrunn (ots) - Kann Meditation das Wohlergehen fördern und helfen, mit Diabetes gesünder zu leben? Ja, sagen Wissenschaftler. Anhand von Studien konnten Forscher zeigen, dass Achtsamkeitsübungen eine gute Ergänzung zur herkömmlichen ...

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