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Auf der Suche nach der inneren Mitte

Heimelig soll er sein, der Advent. Doch mitunter arten die Vorbereitungen auf das Weihnachtsfest in Stress aus. Um dem Trubel des Alltags zu entfliehen, gibt es verschiedene Möglichkeiten. Eine davon ist Qigong. Unsere Redakteurin hat es ausprobiert.